胃是一个坚实的袋状物,位于肺部下方的上腹部。
这个袋子的壁叫胃壁,由3层组织构成,内层是粘膜层,中间是肌层,外层是浆膜层。粘膜层有胃腺,负责分泌黏液、胃酸和胃蛋白酶。
胃酸的酸性很强,通常情况下pH在3左右;当食团进入胃中时,胃酸开始大量分泌,可使胃中的pH值降到2以下。胃蛋白酶作用是消化分解蛋白质。黏液是凝胶状的碳酸氢盐屏障,起到润滑和隔离的作用,将粘膜上皮与胃酸及胃蛋白酶隔离开,使粘膜免受胃酸的腐蚀和胃蛋白酶的消化作用。
那么,喝茶到底对胃有什么影响呢?
首先,喝茶可以补充水分,人体水分充足了,粘膜分泌的黏液才会充足,粘膜上皮才能得到比较好的保护。
第二,茶汤的PH值多在5.5-7之间,是弱酸性,相比胃酸的强酸性微不足道,不会刺激胃粘膜,也不会中和胃酸。
第三,茶汤中有咖啡因,会对中枢神经系统有短暂的兴奋作用,从而促进胃液的分泌和胃肠蠕动,帮助消化,所以人们说“喝茶消食”。但如果胃中没有食物时,过多的胃酸势必会刺激胃粘膜,产生烧灼或刺痛的不适感。所以,避免空腹饮茶,还是应该要注意的。
当然如果长期喝绿茶,确实对胃不是很好,要适当喝绿茶。如果你是热性体质,体内火气多,多喝引起绿茶排火祛毒,没什么不好的。
那么如果你的胃是凉的时候,喝一些暖性茶,当然胃会很开心,也会卖命工作哦!
所以,不管任何人,不建议长时间只喝一种茶,建议六大茶类,科学喝茶。按不发酵、轻发酵、半发酵、全发酵分四季喝,按冷暖喝,按每天早中晚喝。
胃的好坏,关键是精神状态,而且精神直接影响身体健康,甚至是疾病。
你可能是是吃坏喝坏的,你的病可能来源于压力,来源于你的精神状态。
我们今天只谈胃,因为胃接受交感神经和副交感神经的共同支配,当人体处于平静状态时,副交感神经的兴奋占优势,有利于营养物质的消化吸收和能量的补充;当人体处于兴奋状态或不良环境时,交感神经的活动加强,调动身体器官潜力和适应能力来应付环境的急剧变化,维持内环境的相对稳定。
所以,神经活动的协调性,包括生活是否规律、睡眠充足与否、情绪波动、压力是否平衡等情形,都对胃的功能和健康至关重要。
如果喝茶能帮助你调节情绪,释放压力,那么不仅不会伤胃,反而是一个促进胃部健康的好帮手。
上一篇:好茶不怕开水烫,是真理吗?
下一篇:禁止与茶相搭食物,请留意!
莫要贪“新买的”喝茶,否则容易伤身
新茶,茶醉,为什么会有新茶容易“醉人”呢?因为刚炒制上市的茶叶,茶多酚含量比较高,喝多...(104)人阅读时间:2019-11-15喜欢在茶饮店里喝茶还是喜欢在“小天地
茶饮,喝茶,说实话,站列队对于有选择困难的人来说,是一项为难的事情。虽然两个地方并不冲...(124)人阅读时间:2019-07-29三伏天已过,养生茶喝起来
养生,喝茶,今天(8月21日)是出伏的第一天,许多人庆幸,这一年中最热的日子终于过去了,但...(179)人阅读时间:2019-07-25胃不好的人,适合喝什么茶?
养胃,喝茶,普洱熟茶,是以云南大叶种晒青毛茶为原料,经过渥堆发酵等工艺加工而成的茶。色...(118)人阅读时间:2019-07-02曾经第一次喝茶
第一次,喝茶,小时候开始喝茶,只是将茶当做解渴之物,后来读过很多的书,发现很多文人雅士...(288)人阅读时间:2019-07-02