调理痰湿型肥胖——陈皮荷叶茶
原料
陈皮180克、干荷叶120克。
制作方法
①干荷叶撕成碎片，陈皮切成丝。
②全部原料分成20份，装入20个茶包袋。
③每次取1袋。沸水冲泡，1分钟后倒掉水。
④再次冲入沸水，焖20分钟后饮用，可以反复冲泡。
特别功效
痰湿引起头疼的人可以常喝此茶。
保健功效
化痰祛湿，调理痰湿型体质。
美容功效
降脂减肥，适合体质偏寒性的痰湿型肥胖者。
注意：气虚型肥胖的人喝这款茶效果不佳。气虚型肥胖的人，皮肉比较松软，体重不重，体积大，爱出汗，容易感冒。
痰湿型体质的特点：胸闷、恶心、四肢沉重，特别爱睡觉，喝水都会胖，心脏负担重。
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