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绿茶粉减肥

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减肥的姐妹们最容易面临的问题,无非就是给身体带来的伤害了。营养不良、面 如菜色是常有的事,更严重的还会引发闭经之类的毛病

减肥的姐妹们最容易面临的问题,无非就是给身体带来的伤害了。营养不良、面 如菜色是常有的事,更严重的还会引发闭经之类的毛病。现在,就来看看我们为 你搜集的美味又的新减肥法吧!

方法:

1 颗苹果打成汁,加进 1 小匙的绿茶粉,早晚各喝 1 次,要连苹果渣一起喝进,就能让你窈窕又美丽。

美味的苹果真是好处多多, 减肥美肤还排毒……

在这个季节里真是减肥的首 选帮手。顺便来看看……

成本: 你只要花……每次大约只要 1 元。

PS:绿粉在茶庄就可以买到,一般是 20 小包 10 块钱,折合每小包 5 毛, 每小包的量大约是 3,4 匙左右。 绿茶粉是减肥的绝对高手哦,它与优酪乳配合的效果也非常惊人。来看看…… 专家解读: 适合对象 无法控制食欲,看到什么就想吃什么的人。 饮用期间 每餐饭前,可以天天饮用。 控制食欲是减肥 MM 们最艰巨的硬仗了,需要帮助嘛?

来看看…… 减肥原理: 苹果含有丰富的钾,而钾不仅可以缓和因摄取过量的钠而引起的水肿,钾也 有利尿的作用, 可以将体内多余水分排出。 PS:带渣的苹果汁含有丰富的果胶和纤维素, 每一颗苹果的纤维质 (约 3 克),就相当於半斤的芹菜,它们能够帮助肠胃消化、吸收,预防 便秘的发生。饭前 喝杯绿茶苹果汁(苹果渣不可滤掉)会让你先产生饱足感, 这样就不会吃进过 量的东西了。

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