面粉可以帮助排出肠道内的毒素,它有双向调节的作用。生的面粉调水喝,有利肠通便的功效。而将面粉炒黄以后调水喝,则可以调理腹泻。
面粉按传统的等级分为标准粉和富强粉。富强粉时精制过的,做出来的面食很白;标准粉做出来的面食没有那么白,所以价格也便宜。但我更喜欢标准粉,因为它保留的营养素多一些。有条件的话,最好用全麦粉,也就是含有麸皮的面粉,这样的面粉营养最全面,做茶饮效果也最好。
原料
面粉30克,菊花茶半杯。
制作方法:
1. 将面粉放入杯中,慢慢地倒入半杯温热的菊花茶,茶的温度不要太高,温温的就可以。
2. 一边倒水一边用筷子将面粉和水搅拌均匀,使其变成稀糊状。
3. 将面茶一次喝完,每天喝1-2次就能够见效了。
4. 可以在菊花茶里加适量冰糖,溶化后, 再用来调面茶,口感更好。
特别功效
缓解旅途中大便干燥引起的便秘。
保健功效
清肠热、排肠毒。
美容功效
消除便秘引起的口腔异味。
下一篇:无锡茶叶批发:最有效的自制减肥茶
泡菊花茶 要选小且黄的菊花
近日,有报道称一些不法商贩将用硫磺熏制的菊花掺到其他质量较好的菊花中销售,因此消费...(251)人阅读时间:2020-07-04枸杞红枣菊花茶
枸杞红枣菊花茶是一种保健养生花茶,那么枸杞红枣菊花茶功效呢,因为茶中的菊花和枸杞都...(121)人阅读时间:2020-07-04绿茶粉减肥
减肥的姐妹们最容易面临的问题,无非就是给身体带来的伤害了。营养不良、面 如菜色是常有...(135)人阅读时间:2020-07-04红茶的十大功效与作用
红茶的十大功效与作用:1.提神消疲经由医学实验发现,红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴...(224)人阅读时间:2020-07-04喝姜黄茶可改善痛经
类型一:血液循环不良型在生理期前会觉得肚子胀胀的,下腹部突出,一到生理期就会便秘。...(209)人阅读时间:2020-07-04