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科学饮茶才有健康

时间:2019-11-15 23:17人气:来源: 网络整理
之所以不能喝浓茶是因为茶中含有鞣酸这种物质,它会和铁元素相融合,形成一种人体不能吸收的复合物,这样孕妇就会出现缺铁性的贫血,最严重的是会影响到胎儿,有可能导致胎儿患上先天性的缺铁性贫血。

茶是一种天然保健品,对人体十分有益,不过在饮用的时候也需要注意一些问题,有些特定的人群是不适合喝茶的,即便要喝,也一定不能喝浓茶,比如说怀孕期间的妇女就不宜喝茶

很多人有饮茶的习惯,在有了自己的孩儿之后还是想喝茶,对此建议孕妇一定要慎重,适当喝一点淡的茶水没有关系,茶中含有丰富的维生素C等营养物质,能增加食欲,很多孕妇怀孕后胃口不佳,所以适当饮淡茶有一定好处,但切记不能喝太多,也不能喝浓茶。

之所以不能喝浓茶是因为茶中含有鞣酸这种物质,它会和铁元素相融合,形成一种人体不能吸收的复合物,这样孕妇就会出现缺铁性的贫血,最严重的是会影响到胎儿,有可能导致胎儿患上先天性的缺铁性贫血。

另外浓茶因为咖啡碱等物质很多,会导致孕妇心跳加快,尿量增多,原本孕妇的身体就衰弱,此类问题一出现,无疑会雪上加霜,加大对心脏、肾脏的负担,会导致出现不可测的后果。所以再怎么喜欢喝茶,在怀孕期间也一定要对敬而远之,如前文所言,如果实在想喝,就喝一点淡茶水,这样才能保证母子平安。不止是茶,孕妇在饮食方面需要注意的方面还有很多,需要多多收集相关的信息,防患于未然。

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