茶禅一体，品茶就是修行，想要在修行中有所得，一方面要严于律己，在生活中努力磨砺自己，另一方面也要在磨砺中不断回顾过往，走过的风景，不管好的坏的，都要看清，然后看淡，放下所有牵绊，然后才会感觉自在。
在西游记中，唐僧大徒弟是悟空，二徒弟是八戒，所谓八戒，在佛学中指的是杀生、偷盗、戒淫、妄语、饮酒、香华、坐卧高床、非时食，西游记中的八戒做不到这些，我们要努力做到。珍惜生命，心存善念，心中要保持空静，要时刻如一杯茶，让茶渣沉下，不要让胡思乱想扰了自己的心智。
酒色远离，香华不迷，作息规律，一切按部就班。所谓无规矩不成方圆，我们要在生活中给自己立好规矩，严格遵守这些规矩，规矩正人心才正，立身才正，才有希望取到生活的真经。
要有所成就当然不能只是停留在八戒的层次，要修成正果，需要悟空。悟空，领悟空空之妙，万般是空，喜怒哀乐是空，成败得失是空，所有的过往都是空，空空如也，留在心头的是一抹淡淡的影子，有淡淡的喜，淡淡的遗憾。很多的风景自己看过，看过就足够，很多的人在自己的生活中出现过，出现过就好，如今人在何处，何必去想，何必不忘，有缘自会相逢。
见多了雨，会感念晴天的好。见多了严冬，会感念春风的好，见多了不同的名山，会感念一座不知名小山的好，山中茶园青翠，阳光正好。
