很多人在饮用益母草茶的同时喜欢加入红枣冲泡同饮,益母草茶家红枣制作而成的益母草红枣茶具有温经养血,去瘀止痛的功效。尤其适用于血虚寒凝型月经后期者。那么,益母草红枣茶如何制作呢?
益母草红枣茶
主料:益母草20克、枣(鲜)100克、赤砂糖20克;
做法:1. 将益母草、红枣分放于两碗中,各加650克水,浸泡半小时。2. 将泡过的益母草倒入沙锅中,大火煮沸,改小火煮半小时,用双层纱布过滤,约得200克药液,为头煎。药渣加500克水,煎法同前,得200克药液,为二煎。3. 合并两次药液,倒入煮锅中,加红枣煮沸,倒入盆中,加入红糖溶化,再泡半小时即成。
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