茶禅一体，品茶时最重要的是要保持一份平常心，平常心是禅，是道。保持平常心，生活就能过的自在，少有忧愁。
塞翁失马，焉知非福，任何事都不要轻易下结论，至少在最终结果出来之前不要下结论，塞翁的故事反映的就是一份平常心。平常心看待世事，不好的事可能是一件好事，关键在于自己是否有耐心，耐心等着世事的变化，总会变成自己想要的结果。
国外有一个故事，一位国王有七个女儿，七个女儿都有一头漂亮的长发，所以国王就赐给每一位女儿一百个发夹，每天女儿们都会仔仔细细将发夹装饰到长发上，可是有一天大公主忽然发现自己少了一个发夹，担心父亲生气，所以偷了二公主的发夹，二公主找不到就偷了三公主的，以此类推下去，最终倒霉的是七公主，只能戴着九十九个发夹见父亲，此时忽有消息传来，邻国王子家的百灵鸟叼回去一支发夹，王子认为缘分天定，想要请问这是哪一位公主的发夹？大公主追悔莫及，结果七公主和王子过上了幸福生活。
故事很简单，道理却不简单，当遇到不如意的事，很多人第一时间想到的是如何掩饰、蒙混、避让，从不敢正视，结果心慌慌，做事总是错上加错。自乱阵脚是兵家大忌，更是生活大忌，心不够纯正， 多了得失、胜败之念，就会被生活逗得团团乱转。
品茶，静心，一切缓慢下来，一切通透起来，再不会迷失自己。
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