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女性在经期慎饮日铸雪芽

时间:2018-04-06 19:59人气:来源: 网络整理

日铸雪芽是我国历史最为悠久的绿茶之一,品质独特,风味鲜爽,受到众多消费者的喜爱,日铸雪芽还具有众多的保健功效,但是女性在饮用日铸雪芽时应注意以下事项。

饮用日铸雪芽减肥防病,但经期慎饮

日铸雪芽茶叶中含有一定的咖啡因,和多酚并存时,能制止咖啡因在胃部产生作用,避免刺激胃酸的分泌,使咖啡因的弊端不在体内发挥,但却促进中枢神经、心脏与肝脏的功能。

日铸雪芽茶叶中的芳香族化合物还能溶解脂肪,防止脂肪积滞体内,咖啡因还能促进胃液分泌,有助消化与消脂。但女性在经期最好不要多饮用。

有研究称,除了人体正常的铁流失外,女性每次月经期还要额外损失18~21毫克的铁。而在月经期间多喝日铸雪芽,日铸雪芽中较多的鞣酸成分,就会与食物中的铁分子结合,形成大量沉淀物,妨碍肠道黏膜对铁分子的吸收,并且,日铸雪芽越浓,对铁吸收的阻碍作用就越大。